Od starożytności do współcześności.
Co to jest dokładnie Reiki? Co to jest Reiki? Generalnie to jest starożytna japońska technika uzdrawiania energetycznego, która zyskała ogromną popularnośc na całym świecie jako metoda wspierająca zdrowie fizyczne, emocjonalne I duchowe. Sama nazwa "Reiki" pochodzi od dwóch japońskich znaków: “Rei,” uniwersalna energia która nas otacza i “Ki,” - energia indiwidualna kązdego z nas, generalnie praktyki zwiazane z energia istniały od tysięcy lat (np. chińskie Qi, hinduskie Prana) Qi or the Hindu Prana.
Medytacja Mikao Usui.
Współczesna forma Reiki została opracowana na początku XX wieku przez japońskiego nauczyciela o imieniu Mikao Usui, urodzonego 15 sierpnia 1865 roku w wiosce Taniai. Legenda głosi, że Usui znajdował się w trakcie głębokich poszukiwań, aby odkryć, w jaki sposób duchowe postacie, takie jak Jezus i Budda, były w stanie uzdrawiać chorych.
Podczas swoich duchowych poszukiwań Usui udał się na górę Kurama, gdzie pościł i medytował przez 21 dni. Pod koniec tego okresu doświadczył mistycznego objawienia. Zstąpiła na niego energia Reiki, obdarzając go wiedzą i zdolnością do uzdrawiania – to doświadczenie często porównywane jest do zstąpienia Ducha Świętego na apostołów w tradycji chrześcijańskiej.
Po tym głębokim przebudzeniu Usui zaczął praktykować i nauczać Reiki, ostatecznie zakładając szkołę w Kioto. Opracował system przekazywania energii poprzez nakładanie dłoni, który stał się fundamentalną podstawą współczesnego Reiki.
Sposób przekazu oraz rozwój na świecie
Po śmierci Mikao Usui w 1926 roku, jego nauki były kontynuowane przez oddanych uczniów, w szczególności przez Chujiro HayashiHayashi otworzył własną klinikę Reiki w Tokio i wprowadził bardziej ustrukturyzowane podejście do tej praktyki, tworząc konkretne systemy ułożenia dłoni oraz symbole uzdrawiające.
Osobą odpowiedzialną za sprowadzenie Reiki na Zachód była Hawayo TakataHawajka japońskiego pochodzenia i uczennica Chujiro Hayashi. Podczas wizyty w Japonii Takata poważnie zachorowała i została przyjęta do kliniki Hayashi, gdzie na własnej skórze doświadczyła potężnej mocy uzdrawiania Reiki. Po całkowitym powrocie do zdrowia poświęciła się tej praktyce, zostając ostatecznie Mistrzem Reiki i przenosząc te nauki do Stanów Zjednoczonych.
Dzięki poświęceniu Takaty, Reiki najpierw rozkwitło w Ameryce Północnej, zanim rozprzestrzeniło się na Europę i resztę świata. Co ciekawe, w samej Japonii Reiki nie jest aż tak wyjątkowo popularne, ponieważ funkcjonuje tam obok wielu innych tradycyjnych systemów uzdrawiania energią.
Pięć zasad Reiki (Gokai)
Reiki nie jest powiązane z żadną konkretną religią i może być praktykowane przez każdego, niezależnie od jego wyznania czy przekonań. Co ważniejsze, to nie tylko technika uzdrawiania, ale pełna filozofia życia i uważne podejście do codziennych wyzwań.
U podstaw tej filozofii leży Gokaiczyli Pięć Zasad Reiki, stworzonych po to, aby pomóc praktykującym w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i równowagi, które są niezbędne zarówno do uzdrawiania, jak i rozwoju duchowego:
- Przynajmniej dziś nie będę się martwił.
- Przynajmniej dziś nie będę się złościł.
- Przynajmniej dziś będę pracował uczciwie.
- Przynajmniej dziś będę wdzięczny za to, co mam.
- Przynajmniej dziś będę życzliwy dla bliźniego i każdego żywego stworzenia.
Współczesna praktyka i osobista refleksja
Obecnie Reiki jest praktykowane na całym świecie w celu promowania dobrego samopoczucia, redukcji stresu i zdrowego stylu życia. W rzeczywistości wielu praktykujących kładzie nacisk na czystość fizyczną obok praktyki duchowej, często doradzając nowicjuszom unikanie alkoholu, kawy oraz diet zakwaszających organizm.
Chociaż istnieje dziś wiele różnych szkół i stylów Reiki, wszystkie opierają się na tym samym fundamentalnymprzekazie uniwersalnej energii życiowej za pomocą symboli i nakładania dłoni. We współczesnym świecie Reiki jest powszechnie uznawane za terapię uzupełniającą, a nie za zamiennik medycyny konwencjonalnej. Wielu terapeutów Reiki ściśle współpracuje z personelem medycznym, aby wspierać pacjentów w ich procesach zdrowienia. Podczas gdy badania naukowe wciąż trwają, niezliczone osoby zgłaszają bardzo pozytywne efekty, w tym głęboki relaks, poprawę nastroju i przyspieszoną regenerację.
Historia Reiki to ostatecznie opowieść o poszukiwaniu harmonii i uzdrowienia. Dla mnie osobiście stanowi to świadomy wybór zdrowego stylu życia — pielęgnowanie zarówno ciała fizycznego, jak i ducha.